全4回で卒業を目指す

『トレーニングスキルレベルアップコース』を

最初に受講していただきます。初回はお試し価格の5,000円（70分:カウンセリング10分含む）とし、継続の意思がある方は2回目以降から6,000円（60分）になります。

　

自己流筋トレの卒業を目的とし、筋トレの基本を学んでいただきます。

まずは軽い重量と小さい動きで運動神経を高め、正しい筋トレのフォームを身につけていただきます。

また、お客様それぞれの目的に合った基本的なトレーニングを提案し、種目ごとの目的を分かりやすく解説し、卒業時には成長を実感していただきます。

　

　

卒業後、継続して受講される方は、1回につき6,000円（60分）になります。

今のあなたの身体は、あなたのライフスタイルの結果です。身体を変えるためには運動だけでは変わりません。無理せず継続できることを1番の目標とし、継続できる行動を少しずつ増やし、リバウンドのないライフスタイルを一緒に見つけて行きましょう。

セッションでは、食事、運動、健康についてなど様々な疑問にお答えします。

　

ペアパーソナルも対応可能です。

おふたりで受けていただいても同料金ですので、

お誘い合わせの上、お越し下さい。

　

　

営業時間

8:00〜21:00

その他、ご不明な点に関しては、お気軽にご相談下さい。